Akkel dat betha komanor upay | আক্কেল দাঁত ব্যথা কমানোর উপায়: আক্কেল দাঁতের ব্যাথা কেবল দাঁত নয়, পুরো মুখ ব্যথা হয়ে থাকে । এ ব্যাথা এতো অসহনীয় হয়ে থাকে যে, আপনি স্থির থাকতে পারবেন না ৷ বয়সের একটি সময়ে আক্কেল দাঁত উঠে থাকে ৷ কিন্তু এ দাঁতগুলো উঠার জায়গা না পেলে মুখের অন্যান্য দাঁতগুলো এবং মাড়িতে প্রদাহ সৃষ্টি করে ৷ যা মুখে অসহনীয় ব্যাথার সৃষ্টি করে ৷ স্বাস্থ্য বিষয়ক আরও তথ্যের জন্য প্রিয়োবিডির সাথেই থাকুন ৷
আরও পড়ুনঃ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায় (পাঁচটি)
আক্কেল দাঁত | Wisdom tooth
মানুষের আক্কেল দাঁত একটি নির্দিষ্ট সময় পর উঠে থাকে ৷ সাধারনত ১৮-২৫ বছর বয়সের মধ্যে মানুষের এ দাঁত উঠে থাকে ৷ তবে অনেকের ২৫ বছরের পরেও উঠে থাকে ৷ যেহেতু আক্কেল দাঁত একটি সময় পর উঠে, তাই এ দাঁত সম্পর্কে অনেকেরই অজানা ৷ তাদের প্রশ্ন হতে পারে, আক্কেল দাঁত কি?
আক্কেল দাঁত মুখের সকল দাঁত উঠার পর উঠে অর্থাৎ সর্বশেষ দাঁত হলো আক্কেল দাঁত ৷ মুখের শেষ প্রান্তে উপর নিচে মোট চারটি আক্কেল দাঁত থাকে ৷ আক্কেল দাঁতকে উইজডম টিথ বা থার্ড মোলার বলা হয় মেডিকেল ভাষায় ৷
এখন কথা হলো দাঁত উঠা একটি স্বাভাকি ব্যাপার, প্রকৃতির নিয়ম ৷ কিন্তু এ দাঁত নিয়ে এতো কথা কেন ৷ তাদের উদ্দেশ্য বলছি, এটি একটি স্বাভাবিক ব্যাপার ঠিক আছে যখন মুখের চোয়ালে পর্যাপ্ত জায়গা থাকে দাঁত উঠার জন্য ৷ তবে যখন অন্যান্য দাঁতগুলোর জন্য আক্কেল দাঁত উঠার স্বাভাবিক জায়গা না পায়, তখন অন্যান্য দাঁতগুলো একই সাথে মাড়িতে প্রদাহ সৃষ্টি করে ৷ তখন দাঁতসহ পুরো মুখে ব্যাথার সৃষ্টি করে ৷ ঠিক তখন বুজা যায় আক্কেল দাঁত কি জিনিস ৷
আক্কেল দাঁত ব্যথা কমানোর উপায় | Wisdom teeth pain in Bangla
এতোক্ষনে আক্কেল দাঁত সম্পর্কে হয়তো বুজতে পারছেন এবং আক্কেল দাঁতের অসহনীয় ব্যথা সম্পর্কে অবগত হয়েছেন ৷ এখন কথা হলো আক্কেল দাঁতের ব্যথায় করণীয় কি ৷ কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে আক্কেল দাতের ব্যথা কমানো যায় ৷ যদিও ওষুধ দিয়ে ব্যথা নিরাময় করা যায়, তবে ঘরোয়া প্রতিকার বেশি কার্যকর। আসুন জেনে নেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের ঘরোয়া উপায়সমূহ।
1. রসুন | Garlic is good for teeth
রসুন আক্কেল দাঁতের ব্যথা নিরাময়ে উপকারি ৷ একটি বা দুটি রসুন কুচি গুঁড়ো করে পেস্ট তৈরি করে আক্কেল দাঁতের প্রদাহ স্থানে দিনে তিন থেকে চারবার লাগাতে পারেন ৷ রসুনের কুঁচি গুঁড়ো মাড়ির ফোলা এবং আক্কেল দাঁতের ব্যথায় খুব কার্যকর ৷ এভাবে আক্কেল দাঁত ব্যথা কমানোর উপায় হিসেবে রসুন কুঁচি ব্যবহার করতে পারেন ৷
রসুনে রয়েছে অ্যালিসিন নামক একটি যৌগ, যার প্রদাহের ব্যথা কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রসুনের এই বৈশিষ্ট্য আপনাকে আক্কেল দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, এটিতে ব্যথানাশক বৈশিষ্ট ও উপস্থিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাগুণ দাঁতের সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজে দিবে ৷
2. লবঙ্গ | Cloves for toothache
দাঁতের ব্যথায় লবঙ্গ বেশ উপকারি ৷ আপনি দাঁতের ব্যথায় সরাসরি একটি লবঙ্গ প্রদাহ স্থানে হালকাভাবে চাপ দিয়ে ধরে রাখতে পারেন ৷ এতে ব্যথা থেকে কিছুটা রক্ষা পাবেন ৷ তাছাড়াও লবঙ্গ গুঁড়ো বা তেল তুলোতে করে প্রদাহ স্থানে মেসাজ করতে পারেন ৷ এতে ব্যথা থেকে কিছুটা স্বস্তি পাবেন।
লবঙ্গের রয়েছে বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য, যা আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। তাছাড়া এতে উপস্থিত অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আক্কেল দাঁত সংক্রান্ত সমস্যা ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে ৷
3. লবণ পানি | Salt water for teeth
এক থেকে দুই চা চামচ লবণ এক গ্লাস উষ্ণ গরম পানিতে গুলিয়ে তারপর মুখে নিয়ে গারগল করতে হবে ৷ এতে আক্কেল বা মোলার ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি দিনে তিন থেকে চারবার করতে পারেন ৷
গলা ব্যথা বা দাঁত ব্যথার ক্ষেত্রে, প্রায়শই গরম জলে লবণ দিয়ে কুলি করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন ডাক্তারসাব । আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমাতেও এটি বেশ কার্যকর ৷ এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে এবং মাড়ি সুস্থ রাখে।
4. পেয়ারা পাতা | Guava leaves for teeth
পেয়ারা পাতা দাঁত ব্যথায় বেশ উপকারি ৷ অনেক সময় মুরব্বিদের কাছে এটি শুনে থাকবেন ৷ এক মুঠো তাজা পেয়ারা পাতা
এক থেকে দুই গ্লাস পানিতে নিয়ে ফুটিয়ে নিন। এবার এই জলটি কিছুক্ষণ কুসুম গরম হওয়ার জন্য রেখে দিন ৷ তারপর কুলি করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে আক্রান্ত স্থানে পেয়ারা পাতাও পেস্ট করে কিছুক্ষণ চেপে রাখতে পারেন।
কেননা গবেষণায় দেখা গেছে পেয়ারা পাতা ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে ৷ অর্থাৎ ব্যথা হ্রাসকারী, প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে ৷
তাছাড়াও আক্কেল দাঁত ব্যথা কমানোর উপায় হিসেবে আরও কিছু কৌশল প্রয়োগ করতে পারেনঃ
- আপেল সিডার ভিনেগার—এক গ্লাস পানিতে এক থেকে দুই চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে মিশ্রণটি মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন। দিনে দুইবার ব্যবহার করুন ৷ আপেল সিডার ভিনেগার আক্কেল দাঁত ব্যথায় বেশ কার্যকর ৷
- পেঁয়াজ— একটি ছোট পেঁয়াজ বা পেঁয়াজের একটি ছোট টুকরা পেস্ট করে প্রদাহ স্থানে লাগাতে পারেন ৷ এতে আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমার সম্ভাবনা রয়েছে ৷
- নারিকেল তেল— একচামচ নারিকেল তেল দাঁতে লাগিয়ে ঘষতে থাকুন ৷ পরে ব্রাশ করে ফেলুন ৷ এতে দাঁতের ব্যথা কমার সাথে সাথে হলুদ দাঁত সাদা হতে শুরু করবে ৷
- বরফ বা আইস প্যাক— কয়েকটি বরফের টুকরো বা আইস প্যাক যেখানে আক্কেল দাঁত ব্যথা করছে সেখানে ১০-১৫ মিনিটের জন্য ছেড়ে ছেড়ে লাগাতে পারেন ৷ এভাবে দাঁতের ব্যথা উপশম হতে পারে ৷
- পেপারমিন্ট তেল—সমান পরিমানে পেপারমিন্ট তেল এবং নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভালো করে দাঁতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। ব্যথা তীব্র হলে ম্যাসাজ করার দরকার নেই, হালকা করে লাগান। ৪-৫ মিনিটের জন্য রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন ৷ দেখবেন দাঁত ব্যথা বা আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমে যাবে ৷
- হলুদের গুঁড়ো—হলুদের গুঁড়ো দাঁত ব্যথায় অনেক কার্যকরি ৷ আপনি সরাসরি হলুদ গুড়ে লাগাতে পারেন । ব্যথা হালকা হতে শুরু করবে।
- অ্যালোভেরা জেল—অ্যালোভেরা জেল প্রদাহ জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন। অ্যালোভেরার পাতা থেকে সরাসরি জেল বের করে পেস্ট লাগাতে পারেন ৷ এটি আক্কেল দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে ৷
-
আক্কেল দাঁত কয়টি?
উত্তরঃ আক্কেল দাঁত মোট চারটি হয়ে থাকে ৷ উপরের চোয়ালে দুটি এবং নিচের চোয়ালে দুটি ৷
-
আক্কেল দাতে কি বুদ্ধি বাড়ে?
উত্তরঃ অনেক সময় মজা করে অনেকে বলে থাকে, আক্কেল দাতে কি বুদ্ধি বাড়ে? আসলে বুদ্ধির সাথে আক্কেল দাতের কোনো সম্পর্ক নেই ৷ মানুষের ১৮-২৫ বছর বয়সে সাধারনত এ দাঁতের সন্ধান পাওয়া যায় ৷ আর ঐসময় মানুষের একটা বুজ-জ্ঞান থাকে ৷ তাই ঐসময়ে আক্কেল দাঁত উঠলে মজা করে বলে আক্কেল দাতে বুদ্ধি বাড়ে ৷
দাবিত্যাগ: আর্টিকেলটি শুধু মাত্র পরামর্শ ও তথ্য প্রদানের উদ্দেশ্যে ৷ এটা কোনোভাবেই যোগ্য চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না । দাঁতের যেকোনো সমস্যায় প্রথমে একজন দক্ষ ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন ৷ ধন্যবাদ ৷ Wisdom tooth pain in Bangla
